26 juillet 2015
suite
Me revoila ,merci pour ton commentaire et ça rassure de voir qu'on n'est pas seule car dans c moment là on se sent bien seule.
Après tous ses excés de fête , je décide de me remettre correctement au régime , enfin à reprendre ce que la dietéticienne mavait dit mais rien n'y fait je recraque tous les weekend, et je grossis continuellement sans jamais perdre un gramme.
Et là ma pire descente aux enfers a commencé, il y avait un salon du chocolat à côté de chez moi , donc avec ma mère on decide de s'y rendre ,bien entendu je me goinfre de chocolat , une fois chez moi j'avais tellement mangé de chocolat que J'en est vomi , et a ma grande surprise je me suis apercu le lendemain en pesant que je n'avait ni maigris ni grossis.
Bien entendu j'ai cru que javais trouver la solution miracle pour pouvoir me goinfrer sans grossir.
C'était devenu un rituel , au début une fois par semaine le dimanche après-midi je me rendais à la boulangerie j'achetais , paris-brest, éclaire, viennoiserie puis des paquets de gâteaux , genre cookie fourré et je manger tout ensuite, j'allais me faire vomir , je faisais sa le dimanche car mon conjoint n'était pas là il faisait du foot l'après-midi.
C'était devenu un rituel , au début une fois par semaine le dimanche après-midi je me rendais à la boulangerie j'achetais , paris-brest, éclaire, viennoiserie puis des paquets de gâteaux , genre cookie fourré et je manger tout ensuite, j'allais me faire vomir , je faisais sa le dimanche car mon conjoint n'était pas là il faisait du foot l'après-midi.
Sa marché très bien enfin je perde 1 kilo par semaine , ça mallait bien vu que je mangeais ce que je voulais sans grossir.
Ensuite c'est passé a deux fois par semaine , mais la mon conjoint à commencer à avoir des doutes , car il remarque les paquets de gâteaux qui disparaissaient , les emballages dans la poubelle et je ne grossissais pas et je ne lui parlait plus de régime chose étonnante venant de ma part lol.
Ensuite c'est passé a deux fois par semaine , mais la mon conjoint à commencer à avoir des doutes , car il remarque les paquets de gâteaux qui disparaissaient , les emballages dans la poubelle et je ne grossissais pas et je ne lui parlait plus de régime chose étonnante venant de ma part lol.
Et la surprise ,un dimanche après-midi a mon retour de la boulangerie , qui je trouve à installer à table à m'attendre ,mon conjoint Lol ba j'ai eu l'aire bien con avec toutes mes courses Lol.
Bon ba là plus le choix , on en a parler , je lui ai confier ce que je faisais j'en est pleuré toute la soirée, j'étais vraiment mal mais très mal mais dans le fond je savais que s'allait être dure d'arrêter cet engrenage car j'ai commencé au mois de mars de cette année et lui sans est apercu au mois de mai et on s'habitu trés vite.
Lui comprend mon mal-être , il me soutient toujours dans mes régimes , il est très compréhensif, bon il ne voit pas pourquoi je veux maigrir, il me trouve bien mais après ses psychologiques ces que je me surporte pas ces tout .
Vu ce que je faisais il m'était impossible pour moi de manger à l'extérieur ,car je ne n'aurais pas su me contrôle niveau nourriture et jaurais jamais pu me faire vomir pour évacuer mes excès.
Vu ce que je faisais il m'était impossible pour moi de manger à l'extérieur ,car je ne n'aurais pas su me contrôle niveau nourriture et jaurais jamais pu me faire vomir pour évacuer mes excès.
Cela devenait très compliqué pour moi et pour lui ,car il ne savait pas comment m'aider.
Un dimanche soir il m'a trainé de force au quick et la crise de panique , devant toute cette nourriture , car je savais que je ne pouvais pas tout acheter mais pourtant j'avais envie de tout , je ne savais plus quoi faire du coup j'ai pleuré lol , le stress ma envahi ces mon conjoint qui à du commander un hamburger et des frites en petite quantité ,il m'a rassuré et on a pu manger notre hamburger tranquillement.
Sa à était le début de ma guérison ,mais le dimanche d'après j'ai recommencé.
Aprés métre fait vomir je les apelé en pleure , en lui disant que javais recommencer il ma dit que se n'était pas normal ,qu'il fallait que je me fasse aider par un professionel.
Dès lendemain j'ai appelé une psychologue en lui expliquant ce que je faisais.
Elle m'a expliqué que mes années de régime et là ses derniers temps de frustration en étaient la cause ces pour sa que je me faisais vomir vu que je me dégoutais.
Elle m'a conseillé de remanger normalement et a à limite me faire un repas plaisir une fois par semaine.
donc début juin j'ai arrêté mais connerie ,de me faire vomir , et je vais très bien c'etait une belle connerie de faire sa je regrette beaucoup ces petits mois mais ces dû passer maintenant.
donc début juin j'ai arrêté mais connerie ,de me faire vomir , et je vais très bien c'etait une belle connerie de faire sa je regrette beaucoup ces petits mois mais ces dû passer maintenant.
donc au mois de juin je me suis laissé allé en oubliant toute sorte de régimeLol
bon sa n'a pas duré longtemps , car ma balance au bout de deux semaines ma rappeler et la la cata j'étais remonté à 60 kilos, donc j'ai decider de faire un régime en supprimant tout le sucre ajouter et en me faisant plaisr tous les weekends.
sa marche pas trés bien car vu que la semaine je suis frustré ,j'engloutie tout le wekend et je suis malade car maintenant je garde tout lol.
Et en plus je cours 45minute tout les deux jours, le sport sa aide a évacuer le stresse et me soulage je me sens bien aprés le sport.
Du coud pour finir le samedi 4 juillet ,je me suit fait plaisir avec mon conjoint j'ai beaucoup manger et dimanche 5 juillet je monte sûr la-balance , alors en plus d'être malade car j'avais manger trop de chocolat la veille j'étais à 62 kilos , et la j'ai pleure, je suit allé sûr internet cherché une solution, j'étais désespère avec mon gros ventre, gonflé de bouffe, je me dégouter du coup j'ai trouvé weight watcher.
Je me suis inscrite je me suis dit aller pourquoi pas , après tout , j'ai tout essayé pourquoi pas sa dû coup s'est parti donc je paie 18 euros par mois et je me suis aussi inscrite à coach club pour 3 mois car il fait trop chaud pour courir.
Le programme me va bien, vu je peux manger de tout , je remange enfin des pates Lol du chocolat tous les jours Lol par contre j'ai toujours ses vieux démons , le weekend je craque toujours, je triche je compte pas mes points c jour là ou alors je les compte dans la semaine .
et résultat se matin pesé je suis à 57,8 kilos.
et résultat se matin pesé je suis à 57,8 kilos.
Donc ces plutôt pas mal de 62 à 57,8, bons j'espère qu'un jour j'arriverais à me contrôler les weekends là aujourd'hui j'ai encore craqué mais moins que d'habitude je suis plutôt contente comparée à habitude.
Exemple le weekend dernier j'ai manger 2tablettes de chocolat , la moitié d'un gateaux aux amande pour 6 personne , du poulet sauce satay , deux magnum chocolat , un croissant aux amande et un brownie aux chocolat deux part plus 80 gr de pain.
La se matin mon craquage était un pain aux raisin , 100 gr de pain , une part de gateaux aux yaourt et un fondant au chocolat pour une personne je présice lol , ah oui j'ai fait 4 cookies ba j'ai tout manger voila c mieux que d'habitude.
Mais je perd pas espoire de perdre mais vieux demons , je pense que l'on ne perd pas ses mauvaises habitudes comme sa , il me faudras du temps mais j'y arrivrais. je ferais un point toute les semaine pour tenir au courant de mon evolution , hésiter pas a me contacter je me ferais un plaisir de repondre et voir mémé on peut se soutenir dans se combat .
